Gestion de perte de poids – est-ce vraiment si simple?

de | décembre 5, 2017

Arrêtez d'utiliser tous ces régimes qui parlent de glucides, de calories et de faible en gras, qui veulent sacrifier tous ces goodies. Avec des règles faciles, vous vous éduquerez sur la façon appropriée de suivre un régime, mais avec votre santé à l'esprit.

Je suis plus que certain que vous avez essayé tous les régimes, et je suis vraiment désolé d'avoir à vous dire que les régimes faibles en glucides ne fonctionnent pas, les régimes hypocaloriques font ne fonctionne pas. Que diriez-vous de Weight Watchers ou Jenny Craig, avez-vous essayé ceux-ci, fonctionnent-ils? Qu'est-ce qui se passe quand vous obtenez sur ces plans, fonctionnent-ils parfois, mais échouent dès que vous arrêtez de les utiliser. Est-ce que vous perdez du poids, mais revenez tout de suite à prendre du poids une fois que vous arrêtez d'utiliser les régimes?

Combien de fois avez-vous été en Europe? Une fois, deux fois, peut-être jamais, d'accord avez-vous vu ce que les Européens mangent? Le meilleur des meilleurs, fromage, pain, beurre, tout ce qu'ils veulent, et en quantités qui ne sont pas portionnés en raison d'une sorte de régime alimentaire. Ces personnes mangent ce qu'elles veulent, et avez-vous entendu parler de leur surpoids? Rarement entendu parler des problèmes d'obésité en Europe, c'est parce qu'ils mangent les meilleurs des meilleurs. Les aliments américains sont destinés à vous faire grossir; tout ce que nous mangeons est transformé ou contaminé par des produits chimiques agressifs.

Je sais que vous aspirez à la vérité derrière ces méthodes de régime et avec l'aide de Jason Hunter RD, CSCS et Chris Mohr RD, PhD. vous apprendrez à bien manger, sans devoir sacrifier chaque délicieux morceau de nourriture que vous aimez. Vous aurez plus de 13.000 choix alimentaires auxquels se livrer, et le meilleur de tous, vous vivrez une vie beaucoup mieux, beaucoup plus saine en utilisant ces simples étapes faciles à la perte de poids. Vous trouverez en vous ce nutritionniste qui s'est caché pendant un moment, et quand vous le ferez, les choses commenceront à bouger dans le monde, tout ira tellement mieux. Vous découvrirez comment manger votre chemin vers le corps de rêve que vous avez toujours voulu sans aucun régime difficile à suivre.

La majorité des américains souffrent aujourd'hui d'un surpoids, certains allant même jusqu'à l'obésité; Cela conduira à de nombreux problèmes médicaux. L'obésité tue les gens chaque jour, apprend à être en bonne santé, à bien manger, à être heureux et à vivre une longue vie.

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