Garder la forme pour le sexe: Augmentation du poids mène à l'impuissance!

de | octobre 31, 2017

Tenez-vous en forme …… Ajustement ….. Ajustement !!! Vous vous demandez pourquoi je vous demande de rester en forme? Donc, que vous appréciez une bonne vie sexuelle. Laissez-moi partager cette nouvelle avec vous. les chercheurs ont constaté que les hommes avec des tour de taille de 42 pouces étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un dysfonctionnement érectile (ED) que les hommes avec un tour de taille de 32 pouces.

Voyons pourquoi les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile. C'est parce que la fonction érectile est directement liée au système nerveux et au flux sanguin. Avec un poids accru, un homme développe une susceptibilité à d'autres maladies comme les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, le diabète, les différents types de cancer, l'arthrose, la goutte, la vésicule biliaire et l'apnée du sommeil.

Certains facteurs du mode de vie peuvent entraver le flux sanguin vers la région génitale ainsi que certaines des maladies mentionnées ci-dessus comme l'athérosclérose ou le durcissement artériel causé par l'accumulation de corps gras ou de facteurs qui entravent le flux sanguin vers le cœur. Normalement, les gros hommes sont léthargiques aux activités physiques, ils se fatiguent très vite. Cela conduit à une réduction du désir sexuel ainsi que leur capacité à avoir des relations sexuelles agréables, ce qui nécessite beaucoup de mouvement physique et nécessite un corps souple et énergique.

Maintenant que vous avez plus de raisons de rester en forme, faites-nous savoir les petits changements de style de vie qui vous aideraient à brûler des calories et à vous rendre actif afin que vous puissiez profiter de votre vie sexuelle.

o Faites de l'exercice au moins trois fois par semaine et assurez-vous de compléter l'heure h, en faisant tout l'exercice avec lequel vous vous sentez à l'aise.

o Planifiez votre journée pour rester actif, incluez des activités de plein air comme jouer à votre jeu préféré, préférez marcher sur de courtes distances, jouer avec vos enfants, nager, faire de la randonnée, etc.

o Évitez de manger des aliments frits et de la malbouffe. Préférez les légumes frais et les fruits et la nourriture faite maison.

o Buvez beaucoup d'eau toute la journée.

o Soyez positif et changez votre attitude envers la vie. Aimez-vous et essayez de profiter d'une bonne santé et d'un bon corps. Prends soin de toi.

Ce sont les changements simples de style de vie qui peuvent avoir un impact positif énorme dans votre vie. Les conseils suivants vous aideront à maintenir votre poids, au moins vous ne gagnerez pas de livre supplémentaire. Vous garderez également les possibilités de maladies générées par le poids loin; Si vous souffrez déjà de diabète et d'hypertension, vous serez en mesure de les contrôler. Après avoir pratiqué ces changements simples de style de vie, si vous vous sentez bien, vous pouvez rejoindre les clubs de perte de poids et de gestion pour l'amélioration de votre silhouette et la santé globale. Lorsque vous êtes en bonne santé et en forme, vous apprécierez le vrai plaisir du sexe. Essayez-le pour le croire!

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